快来看看是不是得了乏脂性湿疹！CQ9电子冬天皮肤干痒难耐？

　　冬季洗澡不宜过勤▼□△☆•…，水温不宜超过40℃△◆•，时间控制在10-15分钟内…▲=，避免热水烫洗破坏皮肤屏障★=☆★-○。选择温和的沐浴用品□◆，不建议用碱性香皂●▼…，慎用磨砂膏▼-□、去角质啫喱□▷○，减少机械刺激■◁……▪，不用搓澡巾•=■□；

　　初期皮肤紧绷▪□▲▽◇、粗糙▲…◁◆，摸起来像砂纸□△•••…；加重后会掉细小鳞屑▷◁••，像…=▼-▲“蛇皮□◆□=”或◁★☆“鱼鳞片★▪”△■★=△，严重时还会出现小裂口-△▷，一碰就疼▼▲◁-；

　　提起湿疹▪■，很多人会觉得是因为湿气重引起□-■▪●□。但是▪•，恰恰相反△•▪，乏脂性湿疹是皮肤■◇•●□★“太干◁◆▽☆”引发的问题◁☆▼。乏脂性湿疹•▽●=，又称干燥性湿疹○▼□，是一种由于皮肤水分丢失及皮脂分泌减少导致的皮肤问题-▲▪☆□★。

　　我们的皮肤表面有一层▽▷◆◁▪“天然保湿膜…▪”▲-▪=◆，主要靠皮脂腺分泌的油脂维持◆-☆▽▲，就像给皮肤覆盖了一层•…“保湿膜-▪-”■△▪◇▼，能帮我们牢牢锁住水分▲-。可一到冬天=-▷•●★，因为种种原因-★•○，这层△▼★“保湿膜○•”就容易□▼★■…“失效◁…▽”◇☆○◆▷：皮脂腺分泌减弱●▼！CQ9电子冬天皮肤干痒难耐？，膜变脆变薄-▷▷★▲•。皮肤角质层就像干旱的土地一样开裂▲=☆△◇◇、脱皮●●，于是炎症随之而来☆▪▲，诱发瘙痒□▲，让人坐立难安•▼-。乏脂性湿疹通常有以下几种特征表现□◇…：

　　皮脂腺会随年龄增长而-★…◆“偷懒◁▪●▷★”•▽▪●▷，约70%的老年人可能罹患乏脂性湿疹○-•□。女性绝经后雌激素水平下降◆△□☆•，皮肤锁水能力减弱◆•◁○，也会成为高发人群•△◁☆。

　　乏脂性湿疹的预防需从改善环境•▼□★、调整生活方式入手-◁◇=•★书报价评测天极网频道CQ9电子访谈电子书 大家都知道•□，并且突出◁“不伤眼▽□”这样的环保和健康卖点CQ9电子CQ9电子，目的就是为了给用户提供完全模拟纸质的阅读体验□•？2010年7月30日 更多 书报价评测天极网频道CQ9电子访谈电子书，以下四项措施可有效降低发病风险=○★：

　　洗澡后擦干水分▼•，即刻全身涂抹保湿产品◁…▪◇▷□，这是锁住水分的黄金时间□▼●▲△○。每天至少使用2次保湿产品▽◁▪，干燥部位可增加涂抹频率▪…•，保证皮肤的光泽度▲▪★▪。

　　皮科门诊中几乎每天都有这样的抱怨☆★■，---▪◁“医生△--=▷，我每天晚上一躺进被窝就感觉浑身瘙痒CQ9电子官网◁=▷…△，尤其是小腿前面■-△，都抓出血了◆▽▲•-●！★◆•=”□☆，这就是常发生在冬天的——乏脂性湿疹○▽■•☆▪，也叫干性湿疹★◇▽。

　　家族中有过敏史（如湿疹◁●□▼=-、哮喘）的人群▷◆○■☆，患乏脂性湿疹的风险增加■◆●；鱼鳞病◆-▪○=、银屑病等皮肤病患者…☆☆△△◆，因皮肤本身干燥脱屑◆▷●，更易合并乏脂性湿疹★•。

　　若出现皮肤皲裂出血▼…、渗液化脓◇▼○▽◆，或经规范保湿护理1周后瘙痒症状仍未缓解-…☆◇、严重影响睡眠质量☆▼▲=，需及时前往皮肤科就诊☆▷，避免因延误治疗引发继发感染■▼◆。

　　有人天冷了就喜欢洗热水澡或是泡热水澡•▼，洗完后再顺便搓掉身上多余的●▼○-▼□“泥▷○□▽○★”△★•◆□-统套房到底享受什么服务今天带大家一探究竟 AMD▷▽▪、Intel研究600W 12V-2x6显卡供电接口▽◁□▪：都没旗舰 有必要吗□□▷?本平台仅提供信息存储服务▷=◁●▪快来看看是不是得了乏脂性湿疹。特别声明=…◁： 更多 统套房到底享受什么服务今天带大家一探究竟，，自觉非常清爽☆▷▽◁○，但这些行为恰恰会诱发疾病◇◁▽☆。过度清洁（如频繁使用碱性肥皂）★○…○、热水烫洗及频繁搓澡等行为•☆▽，会进一步破坏角质层□□▽○•●，导致水分流失加速○◁○。

　　室内使用加湿器◆▪▼□▲，将空气湿度维持在50%-60%★△■▽◆，每日更换加湿器水源并定期清洁◇▼，避免细菌滋生•○。优先穿着宽松•▼☆▼、透气的纯棉衣物○…●-，避免化纤▼□▼▪、羊毛等刺激性材质-■◆•△；

　　正确的皮肤护理习惯比治疗更重要▲▲=◁★◇。多数人通过科学保湿◇•☆●▲-、合理洗浴★◇▼，可避免乏脂性湿疹的发生•…•=。

　　1•□▷■…. 当皮肤仅仅表现为干燥▼◇•▪、轻度瘙痒时▲▷◇★▲，以润肤为主-•▽。外用润肤剂建议选择含有神经酰胺☆▷□、尿素及甘油等成分的乳液或霜剂▽◇☆，每日涂抹2-3次…•。

　　北方冬季空气本就干燥▪…◆，加上暖气或空调全天运行◆☆▲△▽，室内湿度常常跌破40%（正常皮肤适宜湿度为50%-60%）•▷-▪。皮肤水分被快速□△▼▽“抽走●☆▽◆▷”•▽=，…○◇★▷“天然保湿膜▪☆▷▷”自然扛不住▷○■△；而室内外温差超过10℃时◁○●★，皮肤血管频繁收缩扩张◇△◁◆，易引发炎症反应●-。

　　往往夜间瘙痒加重•□▪△！越抓越红★☆◇，严重时可能抓破出血◁☆△，陷入=…•▼●“瘙痒-搔抓-炎症加重…□”的恶性循环◇●=。

　　在寒冷的冬季●▷…，北方地区气温低下▼▷，再加上暖气和空调的作用▷○☆=，使得空气变得十分干燥▽★，许多人的皮肤□■，尤其是腿部和胳膊▼▽◁■，出现干燥☆◇●■■…、脱屑CQ9电子官网○▽△●▲▼，甚至瘙痒等问题△▼•▼。

　　如氯雷他定▽=、西替利嗪等•☆◆▼。瘙痒严重时可口服抗组胺药◇☆○，皮肤出现红斑或明显瘙痒时△••=，需在医生指导下外用抗炎药物（如糖皮质激素▼○□、钙调磷酸酶抑制剂等）★▲▽。2◇☆. 如病情加重▲◆●，